I principali disturbi dell'umore sono: la depressione maggiore (episodio singolo o disturbo depressivo maggiore ricorrente), la distimia, il disturbo bipolare e la ciclotimia. Tra di essi il disturbo depressivo e la distimia sono in crescita nella popolazione italiana.

Il Ministero della Salute sottolinea che in Italia la prevalenza della depressione maggiore e della distimia nell’arco della vita è dell’11,2% (14,9% nelle donne e 7,2% negli uomini). Ad oggi la depressione interessa 15 milioni di italiani, pari al 25% della popolazione (1 su 4) ed è in crescita costante, visto che nel 2000 i depressi erano "solo" 10 milioni.

La terapia cognitivo-comportamentale può aiutare concretamente le persone che sviluppano disturbi dell'umore.
E' consigliabile associare la psicoterapia a visite mediche specialistiche periodiche e ad una terapia farmacologica. ".